SINDOSULSEL.COM, Palopo – Setiap 25 Januari, Indonesia memperingati Hari Gizi Nasional (HGN) sebagai upaya meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya pola makan sehat dan gizi seimbang dalam mendukung kualitas hidup yang lebih baik.
Tahun ini, HGN ke-65 semakin relevan di tengah meningkatnya tantangan kesehatan global, seperti prevalensi obesitas, malnutrisi akibat pola makan tidak seimbang, serta penyakit yang berhubungan dengan gaya hidup.
Rumah Sakit Umum Daerah (RSUD) Sawerigading Palopo turut memperingati HGN dengan berbagai kegiatan edukasi bagi masyarakat.
“Masyarakat perlu memahami bahwa pola makan sehat tidak hanya untuk mencegah stunting dan malnutrisi, tetapi juga untuk meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan,” ujar seorang tenaga kesehatan di RSUD Sawerigading Palopo.
Hari Gizi Nasional pertama kali diperingati pada tahun 1951, seiring dengan berdirinya Sekolah Juru Penerang Makanan oleh Lembaga Makanan Rakyat (LMR), sebagai bentuk respons terhadap masalah gizi buruk yang melanda Indonesia saat itu.
Peringatan ini juga tidak lepas dari peran Poorwo Soedarmo, pelopor ilmu gizi di Indonesia yang berkontribusi dalam membangun kesadaran akan pentingnya gizi dalam kehidupan masyarakat.
Tahun ini, Kementerian Kesehatan Republik Indonesia (Kemenkes) mengangkat tema “Pilih Makanan Bergizi untuk Keluarga Sehat”, sebagai ajakan bagi masyarakat untuk lebih bijak dalam memilih makanan demi kesehatan yang optimal.
“Hari Gizi Nasional menjadi momentum bagi kita semua untuk memperbaiki pola makan dan memastikan anak-anak kita mendapatkan gizi yang cukup,” ungkap salah satu peserta penyuluhan kesehatan.
Dalam peringatan HGN 2025, tenaga kesehatan mengingatkan bahwa pola makan yang sehat harus menjadi kebiasaan sehari-hari.
Selain mencegah stunting, obesitas, dan berbagai penyakit metabolik, konsumsi makanan bergizi juga membantu meningkatkan energi dan daya tahan tubuh.
Dengan adanya peringatan ini, diharapkan masyarakat semakin sadar akan pentingnya pola makan sehat dan gaya hidup aktif untuk menciptakan generasi yang lebih sehat dan berkualitas di masa depan.
